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穿云戶外是一款專為老年登山愛好者設(shè)計的運動計步軟件，不僅可以科學(xué)分析您的運動數(shù)據(jù)，實時記錄您的運動步數(shù)，為您健康運動保駕護航，還有獨特的步數(shù)集福功能，讓您的健康生活更加幸福美好。此外，穿云戶外還提供養(yǎng)生指南，為您提供養(yǎng)生保健方面的專業(yè)知識，貼心守護您的日常生活。 【運動計步】記錄您的走路【步數(shù)集?！考綌?shù)兌好禮，健康生活更美好；【養(yǎng)生指南】專業(yè)養(yǎng)生知識，為您保駕護航“

健行計是一款結(jié)合了計步、美黑的APP，我們可以用它保持健康生活方式，以下是主要的功能介紹：<br>1.鍛煉征程：可以記錄走路步數(shù)、還可以為瑜伽、足球、籃球等進行計時。我們可以放松身心、提高身體素質(zhì)。<br>2.美黑日記：健行計幫助我們記錄皮膚顏色，光照強度，通過這些數(shù)據(jù)我們能夠更好地了解自己的美黑效果，以及是否需要調(diào)整美黑計劃。<br>3.健身：我們能進行深蹲、俯臥撐、引體向上、倒立撐等運動，這些運動能鍛煉我們的身體，增強我們的力量。<br><br>健行計，可以管理我們的運動生活，讓我們調(diào)整計劃，從而實現(xiàn)健康、美麗的生活目標(biāo)。

一款非常實用的健身操和廣場舞APP，讓你在家也能享受到健身的樂趣，釋放你的熱情與活力！<br><br>健身操和廣場舞已成為了一種受歡迎的鍛煉方式，隨時隨地都能跳起來，保持身體健康！<br><br>【熱門視頻】<br>匯集了各種流行的健身操和廣場舞視頻，包括了新出的舞蹈風(fēng)格和動感音樂，讓你在跳舞的同時也能感受到時尚的氛圍。<br><br>無論是想要減肥塑形，還是想要放松心情，這里都有適合你的視頻選擇。<br><br>你可以根據(jù)自己的喜好和需要，選擇適合自己的視頻進行跟隨練習(xí)，享受運動的快樂。<br><br>【豐富資源】<br>不同于其他類似的APP，這里不僅有流行的健身操和廣場舞，還有現(xiàn)代和民族風(fēng)格的舞蹈。<br><br>無論你是喜歡動感的街舞，還是熱愛傳統(tǒng)的民族舞蹈，這里都能滿足你的需求。<br><br>你可以在這里學(xué)習(xí)各種不同風(fēng)格的舞蹈，豐富自己的舞蹈技巧，同時也能增加對不同文化的了解和欣賞。<br><br>此外，還可以選擇想要鍛煉的難度和風(fēng)格。想要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還是只是想要放松身心，都可以通過分類區(qū)來實現(xiàn)。<br>聯(lián)系方式：appaso@gzzytec.com。

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DayBand是一款時尚的睡眠監(jiān)測藍(lán)牙低能耗產(chǎn)品<br/>1，支持計步器功能，鍛煉卡路里轉(zhuǎn)換;<br/>2，可以睡眠監(jiān)測，統(tǒng)計分析睡眠質(zhì)量的睡眠;<br/>3，支持健康信息，體育等功能的共享;<br/>提示：手機系統(tǒng)必須是android4.3或更高版本，手機必須支持BLE<br/><br/>（藍(lán)牙4.0），apk與硬件使用。

#Android移動智能終端生態(tài)聯(lián)盟「金標(biāo)認(rèn)證」<br>#vivo至高獎項【極光獎】<br>好輕記錄每一次改變，陪伴你管理體重健康。<br><br>好輕App圍繞體重管理，全新引入AI拍照識別熱量、AI問答互動及AI體重管理計劃等智能功能，不僅提供精準(zhǔn)的體重記錄、實時分析的體重趨勢變化，更能通過AI一鍵識別食物熱量、24小時智能答疑互動以及動態(tài)生成的個性化減重方案，讓減肥飲食食譜推薦、運動健身課程跟練打卡記錄、喝水等習(xí)慣打卡變得更加科學(xué)高效，來記錄你的每一次改變。<br>同時分享運動、飲食、減肥相關(guān)科普知識干貨及社區(qū)動態(tài)打卡，讓你在與AI智能互動的同時，也能同數(shù)千萬用戶一起見證精彩的蛻變~<br><br>- 體重管理<br>【AI健康體重管家】AI“小輕”私教24小時實時答疑互動，精準(zhǔn)定制瘦身方案，提供智能飲食規(guī)劃與科學(xué)運動計劃，輕松管理體重健康！打破平臺期魔咒，告別反彈，立即擁有越用越懂你的AI教練，開啟智能減脂新方式！<br>【體重記錄】手動記錄或鏈接云麥體脂秤自動記錄體重（體重數(shù)據(jù)可隱藏哦，保護你的隱私~），體重變化趨勢圖一目了然！有秤用戶還可檢測體脂、肌肉量、內(nèi)臟脂肪等17項身體數(shù)據(jù)，讓你知道自己胖在哪里~<br>【體重目標(biāo)】輸入體重目標(biāo)，一鍵生成“個性化體重管理計劃”，無論減重增重或是維持，好輕都幫你高效達(dá)成！<br><br>- 健康飲食<br>【拍照識熱量】30W+食物熱量識別及查詢、營養(yǎng)全面分析；記錄三餐，每日攝入量一覽無余。<br>【精選食譜】多種場景下的熱門推薦食譜，跟著吃更健康。<br>【輕斷食】熱門間歇性禁食模式，自主設(shè)置用餐與禁食時間，更靈活改善減重狀況。<br><br>- 科學(xué)運動<br>【健身課程】燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免費健身課程，專業(yè)教練視頻教學(xué)，輕松跟練。<br>【跑步記錄】實時同步跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時長、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)。<br>【冥想課程】助眠解壓療愈空間，白噪音助你舒緩壓力、撫平情緒！<br><br>- 自律打卡<br>【小組件打卡】簡潔的桌面小組件，體重變化、飲食攝入、運動消耗一鍵打卡。<br>【喝水打卡】喝水智能提醒，記錄每日飲水量，促代謝、助燃脂，潤喉補水促健康！<br>【習(xí)慣打卡】吃水果、不熬夜…快速打卡不拖延，幫你養(yǎng)成健康、自律的生活方式。<br><br>- 守護健康<br>【經(jīng)期記錄】經(jīng)期記錄、智能預(yù)測及提醒，呵護每一位女性的健康！<br>【家庭管理】 可添加多位家庭成員體重記錄，也可關(guān)注家庭成員好輕賬號，實時關(guān)注您的親友健康。

【專為戶外運動愛好者打造的工具+社區(qū)APP】 <br>1、全國數(shù)千萬騎行、徒步、戶外愛好者和俱樂部都在用，人氣高，氛圍好！ <br>2、記錄運動軌跡、功率數(shù)據(jù)、連接碼表心率踏頻、海拔曲線、坡度評級、找戶外路線、導(dǎo)航、組隊、線上賽、勛章成就等超多實用的功能！ <br>3、幾百萬條騎行和戶外路書，100多萬條社區(qū)帖子，眾多運動小姐姐和大咖專欄，10萬篇運動知識文字，內(nèi)容豐富！ <br><br>【滿足你運動的各種需求】 <br>記軌跡：記錄你的運動，數(shù)據(jù)回顧分析一目了然；<br>連設(shè)備：兼容最多的第三方運動設(shè)備，并支持手動導(dǎo)入數(shù)據(jù)，方便統(tǒng)一管理個人運動情況；<br>用路書：戶外運動使用路書離線導(dǎo)航，幾百萬條路書涵蓋全球，再也不用擔(dān)心迷路走錯路；<br>找組織：數(shù)十萬騎行、跑步俱樂部，總有適合你的那個圈子；<br>約騎友：覆蓋全國605個城市，線上組織并參與騎行活動，約騎附近的騎友；<br>報比賽：全年數(shù)千個騎行、跑步、越野跑比賽，一鍵報名；<br>新發(fā)現(xiàn)：10萬條知識庫，各種最新科學(xué)前衛(wèi)的運動知識信息流刷不停；<br>行者幫：運動圈最大論壇之一，100多萬條帖子，相互交流，共同提升； <br>炫勛章：數(shù)百個個性化勛章，參與特定活動獲取并展示；<br>曬運動：與1000萬運動愛好者分享運動軌跡，比拼運動熱度； <br>贏挑戰(zhàn)：月度挑戰(zhàn)，年度挑戰(zhàn)，集齊12個月度勛章即有實體金牌入手；<br>買裝備：正品運動商城，行者專屬高科技智能運動裝備，運動越多，優(yōu)惠越多； <br><br>【全國運動愛好者好評如潮】 <br>北京騎友：“用行者2年多了，記錄了300多條軌跡，總里程一萬多公里，現(xiàn)在我騎車已經(jīng)離不開行者了！”<br>四川山友：“出去徒步都不用gps了，行者上有很多路書，還能離線導(dǎo)航，比手持機好用！” <br>廣東跑友：“上面的運動知識太全了，商城也很贊，特別實惠，發(fā)貨快，是正品！”

運動記錄：記錄您的運動數(shù)據(jù)，步數(shù)，距離，卡路里消耗等； <br>心率測量：實時測量您的心率值，并且記錄心率變化； <br>睡眠監(jiān)測：能夠記錄睡眠時長及睡眠質(zhì)量，改善用戶睡眠；<br> 更能夠在手環(huán)連接時提醒用戶來電，短信，微信等重要信息，防止漏接重要信息等；

幫助您自主進行專業(yè)籃球訓(xùn)練：<br>·隨時隨地提升籃球技術(shù)<br>·明星教學(xué)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)籃球課程<br>·訓(xùn)練統(tǒng)計，科學(xué)記錄訓(xùn)練時間<br>·更好的預(yù)防傷病，防止運動損傷

樂刻運動 - 中國國家舉重隊官方合作伙伴<br>選健身房，先選靠譜的，認(rèn)準(zhǔn)樂刻，靠譜沒錯<br><br>一核心特點一<br><br>【豐富場景，精彩課程】<br><br>每月10000節(jié)+課程任選，花樣團課、量身定制私教課、線上“跟我練”訓(xùn)練計劃等多種健身體驗，讓健身不再枯燥。<br><br>【智能場館，你身邊的健身房】<br><br>全國8城近500家門店，24小時營業(yè)、智能運動科技、全程自助服務(wù)；環(huán)境舒適精致，每一處都物盡其用?！具\動數(shù)據(jù)，智能記錄】<br><br>智能互聯(lián)，線上線下健康數(shù)據(jù)全面打通，記錄好你每一次運動軌跡。<br><br>【動態(tài)社區(qū)，運動分享】<br><br>匯聚百萬用戶分享干貨、心得體會、運動故事還有花式話題、主題活動、興趣小組，show出運動態(tài)度，分享運動快樂。<br><br>【精選私教，嚴(yán)格選拔，專業(yè)周到】<br><br>明星私教全程陪伴，為你量身定制課程，讓你的運動效果、事半功倍。<br><br>【運動賬戶，玩法紛呈】<br><br>堅持運動積累時長，更多福利不斷給你驚喜。<br><br>【運動開放平臺，共享健康入口】<br><br>運動健身賦能平臺，支持教練場景商家入駐；多維鏈接，打造專業(yè)社群。<br><br>注意事項<br><br>－持續(xù)使用 App GPS在后臺可能會衰減您的電池壽命。－樂刻運動已接入 HealthKit，可獲取［健康A(chǔ)pp］數(shù)據(jù)用于生成每天的目標(biāo)卡路里。<br><br>如需幫助或者獲取更多信息，請搜索和關(guān)注：<br><br>官方微信公眾號：「樂刻運動」<br><br>官方微博：＠樂刻運動<br><br>官方支付寶生活號：「樂刻運動」

為進一步給更多用戶帶來更全面、更專業(yè)的健康管理體驗， “Amazfit” App將于2020年8月25日起正式更名為“Zepp”App， 并同步更新軟件圖標(biāo)。您所持有的Amazfit產(chǎn)品依然能與升級更名后的Zepp App關(guān)聯(lián)使用，現(xiàn)有功能將不會受到影響。 <br> <br>Zepp 將會致力于打造一個專業(yè)的個人數(shù)字化健康管理平臺， 并為全球用戶提供數(shù)字化健康管理解決方案。 <br> <br>通過對日常生活全場景的連接 ，依托領(lǐng)先的數(shù)據(jù)分析能力和 AI 算法體系，Zepp 可以成為每個人的隨身健康管家：幫助用戶輕松了解身體變化，記錄日常運動狀態(tài)，更能通過對各項生理指征的全面、實時地 AI 分析，及時提供健康預(yù)警和專業(yè)指導(dǎo)，實現(xiàn)對健康的深度掌控。 <br> <br>Zepp 相信，如果可以更好地借助科技管理生命進程，那么每一個人都可以有幸福美滿的人生?！爸悄茈S心，健康隨行”，追尋美好生活的路上，Zepp始終與你相伴。 <br> <br>Zepp App的主要功能有： <br> <br>1.健康數(shù)據(jù)顯示：記錄步數(shù)、睡眠、心率、消耗、心電、血氧等身體狀態(tài)數(shù)據(jù)，并可以隨時查看專業(yè)解讀 <br>2.運動數(shù)據(jù)分析：支持記錄運動后的數(shù)據(jù)展示，可以查看詳細(xì)軌跡及各種運動數(shù)據(jù)的指標(biāo)分析 <br>3.智能設(shè)備管理助手：提供Zepp與Amazfit品牌智能設(shè)備的管理設(shè)置功能：通知管理、表盤更換、小部件排序等 <br> <br>如對Zepp App有任何意見或建議，可在應(yīng)用中提交意見反饋，我們會認(rèn)真對待每一條反饋，與您進行真誠的溝通。

普拉提運動：重塑體態(tài)，盡享健康之美<br><br>普拉提，一種集力量、柔韌與平衡于一體的全面身體訓(xùn)練體系，專為追求健康體態(tài)與身心平衡的您打造。無論您是健身新手還是資深愛好者，普拉提都能引領(lǐng)您步入一個全新的健康旅程。<br><br>零基礎(chǔ)也能輕松上手<br>無需專業(yè)基礎(chǔ)，我們的應(yīng)用將一步步引導(dǎo)您掌握普拉提的核心技巧。通過定制化的21天訓(xùn)練計劃，您將在享受運動樂趣的同時，見證體態(tài)的華麗蛻變。<br><br>特色功能，量身定制<br><br>全面塑形：從腹肌到背部，從臀部到腿部，全方位打造緊致線條，讓您的身材更加迷人。<br>姿勢矯正：針對久坐族和低頭族，有效緩解頸部、肩部和腰部的緊張與不適，讓您重拾挺拔身姿。<br>壓力釋放：結(jié)合深呼吸與平和動作，幫助您放松身心，遠(yuǎn)離日常壓力與焦慮。<br>增強靈活性：通過伸展與擴展練習(xí)，提升身體柔韌性，讓日?；顒痈幼匀?，青春活力重現(xiàn)。<br>疼痛管理：針對慢性疼痛問題，如背痛、關(guān)節(jié)炎等，提供個性化練習(xí)方案，助您緩解疼痛，恢復(fù)身體功能。<br>專業(yè)指導(dǎo)，隨時隨地<br>無需昂貴私教，我們的應(yīng)用內(nèi)置專業(yè)訓(xùn)練視頻與指導(dǎo)，讓您在家就能享受一對一的私教體驗。無論何時何地，只要打開手機，就能開啟您的普拉提之旅。<br><br>立即行動，開啟健康新篇章<br>想要塑造完美身材、改善健康狀況、追求身心平衡嗎？普拉提運動將是您的不二之選。讓我們一起邁向更加健康、自信、美好的生活！

小米運動健康：小米健康與小米穿戴現(xiàn)已正式升 級為“小米運動健康”，一個App滿足設(shè)備管理和 運動健康需求。<br><br>應(yīng)用介紹：<br>【十余種專業(yè)運動模式，精準(zhǔn)記錄】<br>跑步、騎行、登山、越野等 1 7種運動模式的數(shù)據(jù)精準(zhǔn)記錄，打開App便能查看每一次運動的完整數(shù)據(jù)。每天、每周、每月的運動情況，一目了然。還能根據(jù)自身情況設(shè)定目標(biāo)，督促自己積極完成。<br><br>【活力指標(biāo)】活力指標(biāo)全新升級，支持中高強度活動時長和站立的目標(biāo)設(shè)定，活力彩虹，健康生活。<br><br>【多場景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、壓力、能量等重要健康指標(biāo)全天監(jiān)控和風(fēng)險預(yù)警，體重、血壓、女性健康、醫(yī)療急救卡等健康數(shù)據(jù)支持手動記錄和數(shù)據(jù)管理。<br><br>【夜晚睡眠監(jiān)測，專業(yè)分析】<br>記錄每晚睡眠信息，通過深度分析深睡、淺睡、快速眼動等睡眠狀態(tài)，睡眠心率、血氧、呼吸質(zhì)量、翻身等睡眠身體數(shù)據(jù)，生成專屬睡眠報告，提醒你及時調(diào)整睡眠習(xí)慣。<br><br>【健身課程內(nèi)容，減脂增肌不迷?！緼PP支持豐富的徒手健身和器械健身課程，幫你糾正動作，科學(xué)發(fā)力，居家也能有效鍛煉，跑步、瑜伽、核心訓(xùn)練各種豐富課程，幫你養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。<br><br>【多功能 NFC，公交、門禁一刷即開】<br>通過小米運動健康A(chǔ)pp綁定公交卡、門禁卡，帶上手表手環(huán)抬手就能進站上車。<br><br>【小愛同學(xué)智能助理，語音操控 MIoT 智能家居】<br>喚醒全能的小愛同學(xué)，一句話幫你搞定日常事務(wù)。在App上可以get小愛同學(xué)的全部技能，讓她做你的貼身智能助理。<br><br>【各項貼身提醒，不錯過每一個重要時刻】<br>可以在小米運動健康A(chǔ)pp里設(shè)置你所需要的應(yīng)用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通過手表手環(huán)隨時提醒你，不讓你錯過任何一個重要時刻。

Zepp Life 支持全新小米手環(huán)7，繼續(xù)為您提供全面的服務(wù)。你可以更新到最新版App進行綁定。<br><br>Zepp Life 支持以下產(chǎn)品：<br>- 小米手環(huán)系列<br>- 小米體重秤系列<br>- 小米體脂秤系列<br>- 米動手表青春版<br>- 以及其他更多智能產(chǎn)品<br><br>Zepp Life為你提供精準(zhǔn)的運動記錄，詳細(xì)的睡眠及運動分析。激勵你愛上運動，享受積極健康的生活方式，迎接更加美好的自己。 <br>· 記錄每次運動 <br>支持跑步、騎行、健走以及相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容；每次運動都能獲得專業(yè)的運動姿態(tài)和心率分析，讓運動更加科學(xué)有效；<br> · 貼心的睡眠管家 <br>深入分析影響睡眠質(zhì)量的各種因素，并給出改善建議； <br>· 全面評測身體狀態(tài)<br>通過小米體脂秤檢測多項身體成分?jǐn)?shù)據(jù)，科學(xué)的保持好身材，同時也更早發(fā)現(xiàn)影響身體健康的風(fēng)險；<br> · 豐富的貼身提醒<br>無聲鬧鐘振動喚醒自己，無需打擾枕邊人；來電、短信、微信等各種貼身提醒，不錯過每一個重要信息；<br>久坐提醒時刻關(guān)注你的健康，遠(yuǎn)離長期久坐給身體帶來的傷害；

多銳是一款專注室內(nèi)、室外運動健身的神器！跑步、徒步、騎行、約跑多種室外運動方式隨心選擇；減肥、增肌、塑形多種室內(nèi)健美課程一網(wǎng)打盡。 <br> <br>獨家研發(fā)多銳智能健康秤，根據(jù)多次實驗研究出最適合中國人體質(zhì)的算法，通過多銳app連接智能硬件可以更全面的了解身體各項數(shù)據(jù)，通過后臺數(shù)據(jù)云分析給出指導(dǎo)和建議，更有專業(yè)團隊私人定制更科學(xué)更符合你實際情況的減肥塑形方案。 <br> <br>這里還有最前沿的運動健身知識，最健康的科學(xué)減肥方法。與美國明尼蘇達(dá)大學(xué) <br>運動流行病實驗室合作，引進美國最先進的運動健身和科學(xué)減肥方法，為健康減肥保駕護航。 <br> <br>線上比賽、線下尋寶，活動豐富多樣，讓運動不再枯燥難堅持。 <br> <br>你想瘦身嗎？想擁有馬甲線嗎？想擁有人魚線嗎？想擁有蜜桃臀嗎？來這里！讓運動更科學(xué)！讓自己更完美！ <br> <br> <br>【更科學(xué)】 <br>核心團隊由運動健將及健身博士組成，聯(lián)合打造個性化運動健身方案，提供科學(xué)指導(dǎo)，運動健身的路上少走彎路，避免運動損傷。 <br> <br>【更豐富】 <br>突破場地限制，解決霧霾天煩惱，室外：跑步、徒步、騎行、約跑，室內(nèi)：減肥、增肌、塑形，各種需求都能滿足。 <br> <br>【更智能】 <br>連接智能健康秤，全面檢測19項身體數(shù)據(jù)（身體年齡、體脂、肌肉、BMI等等），自動生成身體數(shù)據(jù)報表，日報、周報詳細(xì)比較，身體變化輕松掌握。 <br> <br>【更私人】 <br>根據(jù)智能硬件收集的身體大數(shù)據(jù)以及減肥或塑形等不同的身材管理需求，反饋到私人教練和營養(yǎng)師，為你私人定制專屬飲食方案與運動計劃，每天固定一個時間段為你解疑答惑，瘦下來就是這么簡單。 <br> <br>【更好玩】 <br>線上比賽，讓運動競技突破地域限制，榜單實時刷新，冠軍爭奪一觸即發(fā)；線下尋寶，讓同城活動更加智能好玩，成績自動排名，多重玩法等你來戰(zhàn)！ <br> <br>聯(lián)系我們： <br>微博：多銳運動 <br>微信：多銳運動app <br>客服QQ：3304719139 <br>客服電話：0731-82293367 <br>商務(wù)合作QQ：411189467 <br>官網(wǎng)：http://www.12sporting.com

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OKOK健康管理APP基于智能藍(lán)牙秤設(shè)備輔助您進行體重稱量、記錄和管理。通過APP結(jié)合藍(lán)牙秤智能硬件以及WIFI稱智能硬件，您可以管理您的體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多項參數(shù)，全面關(guān)愛您的健康。 <br>1、測量21項體征 全面考量健康 <br>OKOK健康A(chǔ)PP通過藍(lán)牙或者WIFI綁定體脂秤，利用BIA生物電阻抗技術(shù)，當(dāng)用戶赤腳踩到體脂秤上的金屬電極之后，其內(nèi)部的BIA模塊會測量用戶從左腳到右腳的電阻，借助公式計算出體重、BMI、脂肪率、內(nèi)臟脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基礎(chǔ)代謝8項身體數(shù)據(jù)。 <br>2、檢測身體指標(biāo)，提供改善建議 <br>OKOK健康A(chǔ)PP在了解您的測量數(shù)據(jù)后，針對您的日常生活習(xí)慣提供對應(yīng)的飲食與鍛煉建議。 <br>3、創(chuàng)建多個角色，關(guān)愛家人健康 <br>一部手機可添加多位家庭成員，系統(tǒng)自動識別不同角色，準(zhǔn)確記錄數(shù)據(jù)。 <br>4、資訊推送功能 分享專業(yè)知識 <br>OKOK健康A(chǔ)PP每天定時推送專業(yè)健身知識，內(nèi)容涉及減肥、運動、飲食、母嬰、健康貼士等。 <br>5、科學(xué)記錄飲食，管理每日攝入目標(biāo)，監(jiān)控?zé)崃科胶?<br>OKOK健康A(chǔ)PP可記錄每天所吃的食物與所做的運動，通過計算攝入的卡路里幫您轉(zhuǎn)換成該做多少運動。 <br>6、社區(qū)打卡功能 分享健身心得 <br>每次鍛煉完后將心得以圖片+文字的形式發(fā)布到社區(qū)，和大家一起分享你的汗水與收獲。